Tualetdə uzun müddət dayanmaq və ya mobil telefonla tualetdə vaxt keçirmək insan sağlamlığını ciddi şəkildə təhdid edir. Mütəxəssislər uzun müddət tualetdə qalmağın düz bağırsağa və anusda təzyiqə səbəb olduğunu, yığın olaraq da bilinən hemoroid riskini artırdığını bildirib.
Bir çox insanlar uzun müddət tualetdə oturmaq vərdişinə görə sağlamlıqlarını riskə atırlar. Sağlamlıq mütəxəssisləri xəbərdarlıq edir ki, uzun tualet fasilələri sağlamlığınızı riskə ata bilər. Mütəxəssislər xüsusilə tualetdə uzun müddət qalmağın ciddi sağlamlıq problemlərinə yol açdığını, uzun müddət tualetdə qalmanın düz bağırsaqda və anusda təzyiqə səbəb olduğunu, hemoroid olaraq da bilinən hemoroid riskini artırdığını bildirirlər. .
Hemoroid anusda və ətrafında genişlənmiş qan damarları kimi tanınır və xüsusilə qan laxtalanması ilə xarakterizə olunur. Xroniki qəbizlik, həmçinin bağırsaq hərəkətləri zamanı həddindən artıq gərginliklə sıx bağlıdır. Tualetdə çox vaxt keçirmək bu nahiyəyə və oradan çıxan qan axınında nizamsızlığa səbəb ola bilər.
Araşdırmalarda Ümumi Cərrahiyyə mütəxəssislərinin verdiyi məlumata görə, bağırsaq hərəkətləri təxminən 5 dəqiqə davam etməlidir və 15 dəqiqədən çox nəcis gözlədiyiniz halda bu, qəbiz olduğunuzun göstəricisi olaraq qəbul edilir.
Bundan əlavə, hemoroid əmələ gəlməsi nəticəsində sağlam qan hüceyrələrinin olmaması olaraq təyin olunan anemiya da baş verə bilər. Hemoroid bəzi hallarda qan laxtalanmasına səbəb ola bilər. Trombozlu hemoroid kimi tanınan bu vəziyyət təhlükəli olmasa da, şiddətli ağrılara səbəb olur. Bəzi hallarda mütəxəssislər tərəfindən qazılmalı və drenaj edilməlidir.
Hemoroidin qarşısını almağa kömək edə biləcək başqa bir üsul; Bu yüksək lifli pəhriz və kifayət qədər su istehlakıdır. Sağlamlıq mütəxəssisləri həmçinin xəbərdarlıq edir ki, tualetə getmək lazım olanda gözləməyin. Əks halda, tualetdə gərginləşmə və qəbizlik riski ilə üzləşə bilərsiniz.
Xəyalə Xəlilova